Como testar a interferência dos CEM no meu quarto para o impacto do sono?
Tenho lidado com o sono deficiente há bastante tempo (mais de um ano) e uma das minhas suspeitas é a interferência dos CEM no meu quarto. Tentei desligar tudo à noite, mas não notei uma diferença significativa, por isso suspeito que venha de alguma outra fonte, talvez uma que eu desconheça (por exemplo, o router wifi no outro quarto).
Como devo testar a minha suspeita?
Por exemplo, existe algum dispositivo que recomendem que me dê leituras úteis? Se tivesse problemas semelhantes, existia alguma estratégia / produto / solução que funcionasse bem para si?
Esse é o tipo de informação que eu esperava encontrar aqui mais do que em electronics.se. Só discordo porque embora o título mencione electrónica (ferramentas), o contexto / preocupação / aplicação geral é em torno da saúde.
Falei com um especialista em saúde dos CEM e perguntei quais dos dispositivos são mais úteis e tendem a ajudar mais na detecção de potenciais problemas de saúde. O especialista disse que o voltímetro era menos útil que o Gaussmeter, e que algumas gamas de radiofrequências têm mais impacto na biologia humana do que outras.