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Que cor de fundo é melhor para os olhos enquanto se trabalha em computadores durante muito tempo?

Sou Engenheiro de Software, por isso, como tal, utilizo um sistema informático durante mais de 9 horas por dia. Enquanto trabalho, qual é a melhor cor de fundo branca ou preta para ajudar a evitar o esforço desnecessário dos olhos?

Respostas (1)

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2016-05-06 10:51:38 +0000
  1. A leitura é melhor para textos escuros sobre fundo claro do que para textos claros sobre fundo escuro.

Investigámos o mecanismo subjacente, avaliando o tamanho dos alunos e o desempenho de revisão ao ler textos de polaridade positiva e negativa. Em particular, testamos a hipótese da luminância do ecrã que postula que o brilho tipicamente maior dos ecrãs positivos em comparação com os negativos leva a pupilas de menor tamanho e, consequentemente, a uma imagem mais nítida da retina e a uma melhor percepção do detalhe. De facto, os tamanhos das pupilas eram menores e o desempenho de revisão era melhor com ecrãs de polaridade positiva do que com ecrãs de polaridade negativa. Fonte: Menor tamanho das pupilas e melhor desempenho de revisão com ecrãs de polaridade positiva do que com ecrãs de polaridade negativa

  1. Diz-se que um maior brilho dos ecrãs de fundo de luz leva a uma melhor compreensão do detalhe.

Os resultados estão em linha com o pressuposto de que a luminância tipicamente mais elevada dos ecrãs de polaridade positiva leva a uma melhor percepção do detalhe. Fonte: A polaridade positiva da visualização é particularmente vantajosa para caracteres de pequenas dimensões