Cobrir a cabeça enquanto dorme?

Eu cubro a minha cabeça com coberturas enquanto durmo. Tenho dificuldade em dormir sem o fazer, sinto que não há escuridão suficiente (pensei que todos os lenços estão desligados e está mesmo escuro) e simplesmente não consigo dormir sem o fazer. Eu quero saber se é conhecido por causar problemas, especialmente porque o oxigénio pode estar menos dentro das coberturas.