Causas da hipertensão arterial num paciente jovem e saudável?

Na maioria dos casos não existe uma causa definida, mas aqui estão factores que podem potencialmente contribuir para o aumento da tensão arterial:

• fumar ou beber demasiado álcool,
• falta de actividade física,
• excesso de peso,
• ter demasiado sal na sua dieta,
• não comer fruta e vegetais em quantidade suficiente,
• stress.

Também pode estar relacionado com baixos níveis de óxido nítrico que desempenha um papel de liderança no fluxo sanguíneo e é uma molécula essencial envolvida em funções chave no nosso corpo. Actua como vasodilatador (dilata os vasos sanguíneos para permitir que o sangue flua), pelo que níveis baixos podem ter implicações consideráveis na saúde. Níveis suficientes melhoram o fluxo sanguíneo e evitam condições cardiovasculares perigosas. À medida que envelhecemos, o nível de óxido nítrico decresce. Ao eliminar uma deficiência de óxido nítrico, pode melhorar o fluxo sanguíneo e equilibrar a pressão sanguínea ajudando as artérias a expandir-se e o sangue a fluir mais livremente.

Fonte: O que é óxido nítrico e porquê testar os níveis de óxido nítrico no corpo?

Vegetais ricos em nitratos, em particular verduras de folhas, como espinafres e rúculas, e beterraba, demonstraram aumentar os níveis de óxido nítrico com a correspondente redução da pressão sanguínea em pessoas pré-hipertensivas wiki A monitorização do estado do óxido nítrico pode ser conseguida através de testes de saliva.