Parece que tenho um problema com a cafeína. Tenho tendência a sentir muitos dos efeitos negativos, como a diurese, a supressão extrema da fome e a paranóia, em duas ou três chávenas de café, enquanto não sinto os efeitos positivos, como o alerta e a concentração, sem beber até cinco ou seis chávenas. Existem produtos químicos com efeitos semelhantes, mas que não sejam a cafeína?
Existe uma substância semelhante à cafeína - a teobromina, encontrada no cacau. São quimicamente semelhantes, e têm alguns efeitos semelhantes*:
a fórmula acima mostra teobromina,
e isto é cafeína.
Naturalmente, existe a preocupação se reagir como descreveu a um derivado da xantina (cafeína), se reagiria de forma semelhante a outro composto deste grupo. Também a reacção atípica à cafeína pode ser algo que queira verificar mais (ou seja, consultar um médico sobre o assunto).
Existem muitos químicos (alguns encontrados em várias ervas) que têm vários tipos de efeitos estimulantes no sistema nervoso central, mas a adulteração do SNC pode ser muito perigosa, e de facto muitas destas substâncias têm efeitos secundários graves, muito mais graves do que a cafeína.
Um aparte: dependendo de quão alerta é necessário estar, uma limonada pode ser um remédio caseiro rápido: a água irá mantê-lo hidratado (necessário para o estado de alerta), o açúcar (ou mel) irá manter o seu cérebro “abastecido”, as vitaminas irão ajudar os seus processos metabólicos, e o sabor azedo tem um efeito de despertar a curto prazo. Claro que, como em tudo, a moderação é a chave.
*Vários trabalhos de investigação mostram resultados controversos relativamente aos efeitos estimulantes da teobromina (alguns mostram algum efeito, outros não, e outros mostram efeitos opostos em determinadas doses). Na sua maioria, concordam que os efeitos são mais fracos do que na cafeína, dependendo da dose, e podem depender da utilização anterior de produtos que contenham cafeína e/ou teobromina. (ver ref. 4, 5 e 6). Ref:
Banco de Medicamentos 4.3 ](http://www.drugbank.ca/drugs/DB01412)
Dr. Duke’s Phytochemical and Ethnobotanical Databases at United States Department of Agriculture
Fórmulas de Wikipedia
Hendrik J. Smit, Elizabeth A. Gaffan, Peter J. Roger: As metilxantinas são os constituintes psicofarmacologicamente activos do chocolate , Psicofarmacologia, Novembro de 2004, Volume 176, n.o 3, pp 412-419
Geoffrey K. Mumford, Suzette M. Evans, Barbara J. Kaminski, Kenzie L. Preston, Christine A. Sannerud, Kenneth Silverman, Roland R. Griffiths: Estímulo discriminatório e efeitos subjectivos da teobromina e da cafeína nos seres humanos , Psicofarmacologia, Junho de 1994, Volume 115, Número 1, pp 1-8
Matthew J. Baggott, Emma Childs, Amy B. Hart, Eveline de Bruin, Abraham A. Palmer, Joy E. Wilkinson, Harriet de Wit: Psicofarmacologia da teobromina em voluntários saudáveis , Psicofarmacologia DOI 10.1007/s00213-013-3021-0
