Eu li um artigo que diz que os superyoung (pessoas que parecem pelo menos 10 anos mais novas do que são) são pessoas realmente optimistas e felizes. Será isto verdade? Existe alguma relação de causa e efeito entre a saúde mental e a idade biológica?
O optimismo não é o único factor, mas as pessoas que estavam preparadas para as perdas físicas e que, no entanto, estavam optimistas, conseguiram manter um melhor funcionamento físico e sintomas depressivos mais baixos. no estudo abaixo concluiu-se que o envelhecimento bem envelhecido pode depender tanto das políticas públicas como dos esforços da sociedade que trabalham contra as visões estereotipadas do envelhecimento, reconhecendo, em vez disso, a diversidade da população envelhecida, e do encorajamento de visões individuais optimistas e comportamentos activos para promover um envelhecimento saudável. O optimismo amortece o efeito negativo da autopercepção negativa do envelhecimento sobre a saúde física e mental. ](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527737)