Uma teoria sobre enxaquecas é que esta é desencadeada pela queda dos níveis de serotonina. Um medicamento, o sumatriptano, actua ao elevar a serotonina actuando como inibidor de reabsorção. Uma vez que o triptofano é convertido em serotonina, pode ajudar no combate às enxaquecas. Existe algum estudo a este respeito?
Sumatriptan activa vascular receptores 5-HT1 . Isto resulta em vasoconstrição, que é o que se pensa que ajude as enxaquecas. Esta é a mesma ideia para dar cafeína, que também é um vasoconstritor. Tomar triptofano seria provavelmente ineficaz por uma variedade de razões para acabar com uma enxaqueca. Primeiro, teria de ser ingerido e absorvido, o que leva tempo, e depois teria de ser metabolizado a 5-HT Serotonina ). Mesmo que o triptofano fosse absorvido no estômago, seria ineficaz para acabar com a enxaqueca de forma atempada e, portanto, não seria bem tolerado por um doente.
Em segundo lugar, existem poucas provas de que a toma de um suplemento oral de triptofano aumenta os níveis de serotonina Cynober et al., 2016 ). Cynober et al. (2016) afirma que os sujeitos urinaram o triptofano de forma “dose dependente”. Além disso, não houve qualquer alteração significativa no seu estado de espírito com a toma do suplemento de triptofano em qualquer dose. Isto sugere que o triptofano não está a ser metabolizado em 5-HT. Isto faz sentido, uma vez que o triptofano está nas nossas dietas, e seria louco pensar que o nosso organismo não regulou o metabolismo da 5-HT (ou seja, que o nosso organismo apenas fez automaticamente 5-HT cada vez que comemos algo com triptofano).
Se os doentes têm um desequilíbrio de serotonina, é provável que estejam envolvidos em questões de metabolismo, por exemplo, alguma mutação ou problema com co-factores ou enzimas. Portanto, o triptofano provavelmente não é uma solução.
Cynober, L., Bier, D. M., Kadowaki, M., Morris Jr., S. M., Elango, R., & Smriga, M. (2016). Propostas de Limites Superiores de Ingestão Segura para Arginina e Triptofano em Adultos Jovens e um Limite Superior de Ingestão Segura para Leucina em Idosos-3. The Journal of nutrition, 146(12), 2652S-2654S. doi: 10.3945/jn.115.228478