A minha tensão arterial não se manteve sempre a mesma à noite

A tensão arterial que é mais baixa de manhã do que ao meio-dia ou à noite é perfeitamente normal. As variações no nível que descreve, que é 5 mm Hg sistólico (o primeiro número), são também completamente normais. A tensão arterial não permanece a mesma, varia com a actividade, estado emocional, etc.

O primeiro número do artigo seguinte ilustra as variações da tensão arterial normal ao longo de um dia: Significância Prognóstica da Subida da Tensão Arterial Matinal na Prática Clínica: A Systematic Review . O tópico do artigo é sobre os aumentos anormais da pressão arterial, que são aumentos antes de acordar.

Uma flutuação de mais de 14 mm Hg sistólica, tal como é tomada ao mesmo tempo por dia (sem praticar desporto antes, etc.) deve ser verificada por um médico

YviDe já lhe deu uma excelente resposta. E, eu sei que este website é realmente contra pessoas que escrevem respostas sem qualquer referência válida. Mas, gostaria de contribuir com informação válida baseada em dados empíricos extensivos em primeira mão que conduzi sobre mim próprio durante mais de uma década.

Tomo a minha tensão arterial várias vezes por ano, sempre 3 ou mais vezes numa sessão. Reparo em algo espantoso, e isso é o quanto a sua tensão arterial se pode mover num intervalo de apenas 5 minutos. Divergências de mais de 20 pontos são comuns para a pressão sistólica e 10 a 15 pontos para a pressão diastólica.

A primeira vez que toma a pressão, pode ter uma leitura alta. Espere alguns minutos, e faça um esforço consciente para se acalmar (pensando em relaxar numa praia ensolarada, etc…). E, você tem uma leitura muito mais baixa. Aprendi a medir a minha tensão arterial várias vezes como mencionado, e tomar a média como a medida representativa para essa data. Ao fazê-lo, reparei que a minha tensão arterial se manteve perfeitamente estável ao longo dos anos. Se eu tivesse confiado apenas nas leituras do consultório médico, provavelmente poderiam ter derivado aleatoriamente tendências muito diferentes e potencialmente colocar-me a mim ou a qualquer outro paciente em hipertensão a baixar os medicamentos prescritos, quando não é necessário nenhum.