Como posso aprender a engolir comprimidos sem amordaçar?

Se for capaz de engolir comprimidos mas achar difícil, as seguintes dicas vão ajudar:

• tome um gole de água antes de colocar o comprimido na boca, e beba mais água depois de colocar o comprimido também
• não levante o queixo para cima enquanto tenta engolir - isto na verdade torna-o mais difícil. Se alguma coisa, empurre o queixo para baixo no seu peito um pouco enquanto engole (chamado “método incline-se para frente” em este artigo , que tem outras pontas também.)
• se você estiver cortando a pílula para engolir duas pequenas metades, tente não fazer isso - as bordas ásperas de uma pílula cortada aumentam substancialmente a dificuldade. Você pode não acreditar que a pílula inteira maior será mais fácil de engolir, mas muitas vezes é
• pergunte ao seu farmacêutico se você pode dissolver a pílula em água ou misturá-la com molho de maçã ou pudim

Se você não consegue engolir pílulas, você pode aprender a fazer isso. Esta revisão de literatura encontrou 5 estudos que mostraram que as crianças podem ser ensinadas a engolir pílulas). Aqui está o que funcionou para mim. Comece comprando alguns doces que imitam a forma da pílula. Skittles, M&Ms, ou similares são boas escolhas - têm um revestimento ligeiramente duro e escorregadio que o torna mais fácil. Os M & M’s têm um “mini” que é muito pequeno e um bom para começar. Escolha um doce que você gosta de comer. Se estiver a tentar engoli-lo e falhar, pode sempre mastigá-lo. (Para uma criança pequena, tive muito sucesso ao colocar 5 doces e dizer “uma vez engolido um inteiro, o resto é teu para mastigares”)

Todos os dias, tenta engolir um destes doces usando as dicas acima. Quando conseguires engolir um mini à vontade, tenta subir para o tamanho normal M & M ou Skittles. Se conseguires fazer isto então podes tomar a maioria dos comprimidos, embora os sem uma cobertura lisa sejam mais difíceis. Analgésicos como Advil e Tylenol vêm todos numa versão revestida que é mais fácil de engolir. Muitos comprimidos de receita médica são mais pequenos que um M&M ou um Skittle, por isso terá ganho a maior parte da batalha nesta altura.

Se tem um comprimido grande que precisa de tomar, pode chegar até ele praticando com vitaminas, que vêm numa variedade de tamanhos e são seguros de tomar todos os dias. Depois de ter aprendido a tomar um comprimido grande, a habilidade ficará com você e será útil por décadas.

Como enfermeira registada há 44 anos, tenho “ensinado” muitas pessoas a baixar os comprimidos sem amordaçar. A chave para o sucesso é o tipo de “comprimido”.

Uma cápsula é um medicamento de concha gelatinosa. Capsulas flutuam*. Coloque a cápsula na boca, beba água, incline-se para a frente e engula. A cápsula flutuará até à parte de trás da boca e deslizará para baixo sem qualquer dificuldade. Tenha água adicional disponível numa chávena/vidro com uma palhinha. Se necessário, tome bebidas adicionais de água através da palha enquanto ainda está inclinado para a frente.

Um comprimido pode ter qualquer forma - incluindo uma forma de cápsula - mas estes são medicamentos que são comprimidos na forma que você vê. Alguns deles podem ter um revestimento para afectar a taxa de absorção ou onde o medicamento é libertado no tracto gastrointestinal.

Pills sink. Coloque o comprimido na boca, tome um copo de água, depois incline a cabeça para trás e engula. Tenha água adicional disponível numa chávena/vidro com uma palhinha. Se necessário, tome bebidas adicionais de água através da palhinha enquanto a cabeça está inclinada para trás.

NUNCA corte um medicamento sem a aprovação do seu farmacêutico ou dos seus médicos