Porque é que me sinto desidratado quando acordo muito cedo?
Ocasionalmente, tenho de me levantar muito cedo para voos, inquéritos, etc. e só durmo algumas horas. Assim que acordo, a minha garganta parece completamente seca e estou extremamente desidratado. A única forma de o corrigir é beber quantidades parvas de água.
Mas se eu tivesse cerca de 7/8 horas de sono (ou seja, mais tempo sem água), não sinto isto e não tenho sede nenhuma.
Alguma ideia do porquê de isto acontecer?