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Como melhorar a espessura das cartilagens articulares

Alguém conhece os protocolos de exercício ou modalidade (gelo/calor/tens) que supostamente aumentam a espessura do leito das cartilagens articulares? Isto exclui as injecções de células estaminais. Imagino que tal protocolo seria mais eficaz com crianças e atletas mais jovens que ainda têm células estaminais presentes nas suas articulações para criar a reparação. No entanto, não sei se existe alguma investigação que meça a densidade de células estaminais no interior das articulações para populações de diferentes idades ou para diferentes programas de exercício.
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2017-09-02 15:57:12 +0000

A cartilagem articular, que cobre as extremidades dos ossos em todas as articulações sinoviais, é avascular. Sem um fornecimento de sangue é incapaz de curar ou regenerar. Com o tempo a perda desta cartilagem é o que causa a condição conhecida como osteoartrite.

As modalidades que listou estão indicadas para o inchaço / cicatrização e gestão da dor. Por isso, só vão ajudar com sintomas secundários que são observados com a perda da cartilagem. [ As células estaminais parecem oferecer a maior promessa, mas ainda nada foi aprovado. A [ Células-Tronco

Kobe Bryant teve um tratamento não aprovado pela FDA chamado Regenokine feito na Rússia, pode ler sobre o procedimento aqui.

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