Tenho ouvido muitas coisas sobre o tabagismo e um dos principais problemas é que fumar em segunda mão é pior do que fumar em primeira mão? (Não fumo, estou apenas perto de alguém que fuma)
É verdade este rumor? Se so porquê, e o que devo fazer se o consigo cheirar ou se estou perto deles quando acendem o cigarro?
Sim, se inalarmos a mesma quantidade de fumo passivamente que os fumadores inalam activamente, seria mais perigoso. No entanto, este não é praticamente o caso, pois os fumadores também inalam partes do fumo passivo, e porque, como sempre, dosis facit venenum.
Risco de desenvolver cancro
A exposição ao fumo passivo aumenta o risco – ** até 30 por cento [1. 3 vezes]** – que outros terão cancro do pulmão e muitos outros tipos de cancro, pode levar a enfisema e é mau para o coração.
Fonte: (http://www.webmd.com/smoking-cessation/effects-of-secondhand-smoke), Enfasis Mine, Annotation Mine
O menor risco de desenvolver cancro é porque os fumadores passivos não inalam a mesma quantidade de fumo - normalmente passa-se por um fumador e não se fica mesmo ao lado dele até que este tenha acabado o seu cigarro.
Inhalation of toxic fumes
Existem 2 tipos de fumo de tabaco:
- Fumo principal, que é inalado directamente através da boca do cigarro
- O fumo sidestream, que provém da ponta ardente do cigarro
O fumo passivo é constituído por fumo sidestream e exalado pelo fumo principal, misturado com o ar circundante.
O fumo sidestream é cerca de 4 vezes mais tóxico do que o fumo principal, embora as pessoas o inalem de uma forma mais diluída. Isto porque o fumo sidestream contém níveis muito mais elevados de muitos dos venenos e químicos causadores de cancro nos cigarros, incluindo:
- Pelo menos 3 vezes mais monóxido de carbono
- 10-30 vezes mais nitrosaminas
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
Fonte: (http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/smoking-and-cancer/passive-smoking)
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
- Entre 15-300 vezes mais amoníaco
Entre 15-300 vezes mais amoníaco Conheça os factos:
O tabagismo passivo causa anualmente nos Estados Unidos quase 34.000 mortes prematuras por doenças coronárias entre não fumadores.
Os não fumadores que *piram o fumo passivo em casa ou no trabalho aumentam o seu risco de desenvolver doenças cardíacas em 25-30%. *
A respiração do fumo passivo interfere com o funcionamento normal do coração, do sangue e dos sistemas vasculares de forma a aumentar o risco de ter um ataque cardíaco.
Mesmo respirando brevemente o fumo passivo pode danificar o revestimento dos vasos sanguíneos e fazer com que o seu sangue se torne mais pegajoso. Estas alterações podem causar um ataque cardíaco mortal.
Source: (https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/heart-disease-stroke.html)
Mais uma vez, o risco é menor do que o risco de fumadores porque é apenas uma exposição durante o trabalho ou em casa e não se espera que inale a mesma quantidade de fumo que os fumadores inalam.
Risco de desenvolver cancro
As pessoas que fumam cigarros são 15 a 30 vezes mais susceptíveis* de contrair cancro do pulmão ou morrer de cancro do pulmão do que as pessoas que não fumam. Mesmo fumar alguns cigarros por dia ou fumar ocasionalmente aumenta o risco de cancro do pulmão. Quanto mais anos uma pessoa fuma e mais cigarros fumam por dia, mais risco aumenta.
Source: cdc.gov , Emphasis Mine
Fumos tóxicos
O fumo do cigarro é uma mistura de mais de 4000 produtos químicos, muitos dos quais são nocivos para o corpo humano. Todos os produtos de tabaco actualmente disponíveis que são fumados fornecem quantidades substanciais de químicos tóxicos aos seus utilizadores e àqueles que respiram o seu fumo.
Das mais de 4000 substâncias químicas presentes no fumo dos cigarros, mais de 60 foram identificadas como causadoras de cancro, 11 das quais são conhecidas por causarem cancro nos seres humanos e 8 que provavelmente causam cancro nos seres humanos.
Com aproximadamente um não fumador a morrer devido à exposição ao fumo passivo por cada oito fumadores a morrer de doenças relacionadas com o tabagismo, não é de surpreender que o fumo passivo tenha sido designado como um agente cancerígeno humano conhecido (agente causador de cancro). Além disso, por volta de metade dos fumadores regulares morrerá de uma doença relacionada com o tabagismo e terá uma esperança de vida reduzida de cerca de 13 a 16 anos*** em comparação com os não fumadores.
Source: Ministério da Saúde australiano ](http://www.health.gov.au/internet/quitnow/publishing.nsf/Content/1F9BA81210676CF8CA257A0D001F122C/$File/toxic.pdf), Emphasis Mine
Risco de doenças cardiovasculares
Se fumar, a sua hipótese de morrer de ataque cardíaco é 2 a 3 vezes superior à de uma pessoa que não fuma. Acredita-se que 1 em cada 4 ataques cardíacos esteja directamente relacionado com o tabagismo*. Fumar é um factor de risco muito mais importante para um ataque cardíaco do que colesterol elevado, obesidade, tensão arterial elevada ou stress. Uma pessoa que fuma tem o dobro da probabilidade de morrer de um enfarte do que um pessoa que não fuma.
Source: (http://www.webmd.com/smoking-cessation/tc/smoking-heart-attack-and-stroke-risks-topic-overview), Emphasis Mine
Fumar em segunda mão é especialmente prejudicial para as crianças:
Todos os dias milhões de crianças no Reino Unido são expostas ao fumo passivo, o que as coloca em riscos acrescidos de doenças pulmonares, meningite e morte no berço*. O tratamento, o hospital e o médico de família para as doenças relacionadas com o tabagismo passivo custam ao SNS mais de £23,6 milhões por ano.
_Source:
_Fonte:
_Fonte:
O tabagismo passivo causa danos duradouros nas artérias das crianças, envelhecendo prematuramente os vasos sanguíneos por mais de três anos, dizem os investigadores.
_Fonte: _Fonte:
A exposição de crianças por nascer ao fumo do tabaco pode também aumentar o risco de aborto espontâneo, baixo peso à nascença e síndrome da morte súbita infantil (SIDS), ou “morte súbita”. Existem fortes indícios de que os bebés das mães que fumam após o nascimento têm mais doenças pulmonares no seu primeiro ano de vida e têm o dobro do risco normal de infecções graves das vias respiratórias.
Source: Gov.au
Se você tem filhos, você definitivamente deve seguir os conselhos abaixo.
Pode proteger-se a si e à sua família do fumo passivo:
- Deixar de fumar se ainda não é um não fumador
- Não permitir que ninguém fume em qualquer lugar dentro ou perto de sua casa
- Não permitir que ninguém fume no seu carro, mesmo com as janelas fechadas
- Certificar-se de que a creche e as escolas dos seus filhos estão livres de tabaco
- Procurar restaurantes e outros locais que não permitam fumar (se o seu estado ainda permitir fumar em áreas públicas)
- Ensinar os seus filhos a ficarem longe do fumo passivo.
- Ser um bom modelo, não fumando ou usando qualquer outro tipo de tabaco.
Source: cdc.gov