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Trocando água quente e fria enquanto tomo banho

Tenho o hábito de alternar entre água quente e fria enquanto tomo banho. Isto resulta em rugas mais rápidas (ou envelhecimento mais rápido da pele) da pele, porque a água quente causa expansão e a água fria causa contracção da pele (aplicando o efeito da temperatura sobre outro material).

Quero saber se estes parâmetros têm algum efeito sobre a saúde da pele ou da pele depende apenas da ingestão de vitaminas e proteínas.

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2017-06-10 16:08:57 +0000

As rugas da pele são geralmente causadas por uma quebra do quadro de colagénio dentro da pele .

O colagénio é uma parte fundamental da estrutura da sua pele. Forma uma rede de fibras dentro da sua pele que actua como uma estrutura.

Na pele jovem, a estrutura de colagénio está intacta e a pele permanece hidratada e elástica. Com o tempo, a estrutura de suporte enfraquece e a pele perde a sua elasticidade. A pele começa a perder a sua tonalidade à medida que o suporte de colagénio se desgasta.

Rugas e outros sinais de envelhecimento da pele podem ser influenciados por hábitos e comportamentos durante a vida de uma pessoa . Evitar alguns factores de risco de envelhecimento cutâneo prematuro pode ajudar a manter a pele com uma aparência mais jovem durante mais tempo.

Para além de fumar causar envelhecimento cutâneo prematuro,

Rugas nos cantos dos olhos (pés-de-galinha) ou entre as sobrancelhas (linhas franzidas) são consideradas como sendo causadas por pequenas contracções musculares. Ao longo da vida, as expressões faciais habituais como franzir o sobrolho, sorrir ou contorcer-se deixam a sua marca na nossa pele.

A primeira ligação diz que

Usar os seus músculos faciais - sorrindo, franzir o sobrolho ou contorcer-se, por exemplo - faz parte de se expressar. Isso é normal, mas realça o colagénio na sua pele. Com o passar do tempo, esse stress aumenta e contribui para as linhas e rugas faciais.

Para responder à sua pergunta sobre duches ou banhos quentes e frios, os processos dentro do corpo que ajudam com homeostasia podem ter um efeito sobre a estrutura do colagénio. Vasoconstrição e vasodilatação são os processos que ocorrem para alterar a quantidade de sangue que flui através dos capilares da pele.

Os vasos sanguíneos que conduzem aos capilares cutâneos tornam-se mais estreitos - apertam-se - deixando menos sangue fluir através da pele e conservando o calor no corpo.

A minha pergunta seria A vasoconstrição e a vasodilatação teriam um impacto tão grande no quadro do colagénio? Não consigo encontrar artigos que respondam a esta questão e, por conseguinte, diria que isto está aberto à opinião. Por outro lado, outro aspecto do banho é que as rugas cutâneas nos banhos, e no duche, se estiver lá dentro tempo suficiente.

A epiderme, ou camada exterior da pele, é constituída por células chamadas queratinócitos ,

que formam um esqueleto intracelular muito forte, constituído por uma proteína chamada queratina. Estas células dividem-se rapidamente na base da epiderme, empurrando as células mais altas para cima. Após migrar cerca de metade da base desta camada para o topo, as células sofrem uma morte programada. O núcleo involui, deixando camadas alternadas da membrana celular, feitas de lípidos, e o interior, feito em grande parte de queratina que adora água. A camada exterior da epiderme, chamada stratum corneum, é assim composta por estas bandas alternadas.

Quando as mãos estão encharcadas em água, a queratina absorve-a e incha. O interior dos dedos, no entanto, não incha. Como resultado, há relativamente demasiado stratum corneum e enruga-se, tal como uma saia recolhida. Este amontoado ocorre nos dedos das mãos e dos pés porque a epiderme é muito mais espessa nas mãos e nos pés do que em qualquer outra parte do corpo. (O cabelo e as unhas, que contêm diferentes tipos de queratina, também absorvem alguma água. É por isso que as unhas ficam mais macias depois do banho ou da loiça)

Este amassamento da pele ocorre em água quente e* fria, e pode levar a danos na estrutura do colagénio, tal como qualquer outro movimento da pele através do franzir do rosto, sorrisos, etc.