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Dores no dedo mindinho esquerdo devido à dactilografia

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Estou a enfrentar alguns problemas com o dedo mindinho esquerdo que uso principalmente na dactilografia. Aprendi a dactilografar com o dedo há alguns anos e acredito que o posicionamento do dedo está correcto.

Preciso de consultar um médico para isso ou apenas usar alguns exercícios de alongamento de dedos?

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Respostas (1)

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2017-05-22 15:28:06 +0000

A dor no dedo pode ser devida a uma condição chamada LER(Lesões por Esforço Repetitivo). Ouvi dizer que pode haver muitas razões para ter um LER. Neste caso já mencionou que este dedo é usado principalmente na dactilografia.

Eu tinha um RSI há meses atrás no meu dedo mindinho direito devido à dactilografia. Fiz alguns exercícios de alongamento encontrados na internet que se podem recolher facilmente na web. Também mudei um pouco os meus hábitos de dactilografia de tal forma que não tenho de usar o dedo mindinho direito, o que pode não ser prático em todos os casos. O objectivo aqui era dar algum descanso para o dedo. Agora, tal como os comentários acima, ninguém o podia diagnosticar pela Internet, por isso recomendo que vá ao médico!

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