prebióticos e probióticos & posso tê-los regularmente?

Question

2015-06-12 12:38:29 +0000 2015-06-12 12:38:29 +0000

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prebióticos e probióticos & posso tê-los regularmente?

Tenho ouvido algumas coisas boas sobre prebióticos e probióticos - por exemplo, aqui . Também me deparei com esta linha…

As with any diet supplement, be aware that probiotic supplements are regulated as foods, not drugs - WebMD

So, here’s my question, can you overdose on prebiotics or probiotics? Quanto é que teria de tomar? Ouvi dizer que são naturais, mas ainda queria saber, se ter mais destas bactérias naturais é um problema? Poderia depender do tipo específico de bactéria?

Fonte

azam http://health.stackexchange.com/users/747

Respostas (1)

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Praxiteles http://health.stackexchange.com/users/747 · Answer 1 · 2016-04-21 21:21:24 +0000

Não existem actualmente estudos catalogados no PubMed (o maior repositório de artigos médicos) que cubram probióticos e overdoses na altura desta resposta. (Clicando nesse link, a pesquisa será feita de novo. O único resultado que aparece não está relacionado)

Teoricamente, deve haver pouco ou nenhum perigo de “overdoses” em probióticos, pois os probióticos devem representar um equilíbrio da microflora. O desafio é que o nosso microbioma foi encontrado correlacionado com obesidade, diabetes tipo 2, esteatose, doenças cardiovasculares, doenças inflamatórias intestinais , depressão , e outras condições mentais. Editar: probióticos também podem ter efeitos profundos na pele como a investigação mais recente está a revelar.

Como resultado, ainda não é totalmente claro como a mudança do nosso microbioma afecta o nosso estado mental e saúde.

Empresas como a uBiome.com estão agora a tentar responder a essa pergunta.