Que erro do utilizador pode conduzir a uma medição da tensão arterial demasiado baixa?

Foi-me prescrito um medicamento que pode aumentar a tensão arterial como efeito secundário, por isso comprei impulsivamente uma pequena unidade de medição da tensão arterial doméstica do tipo infalível. É feita por uma marca conhecida de electrónica médica doméstica, por isso penso que é de qualidade razoável. Nunca tinha operado uma, embora a tenha usado em mim.

Depois de uma RTFM extensa, usei-a várias vezes durante dois dias, e frequentemente obtive medições estranhamente baixas. O Diastolic estava na sua maioria entre 50 e 60, mas algumas vezes, vi o visor cair para 30, depois desliguei e dei um erro. Neste momento, meia hora depois do medicamento, a diastólica era 63, mas a sistólica era apenas 90.

Vendo que normalmente tenho uma TA no meio da gama saudável (quando medida por alguém que presumivelmente sabe o que está a fazer), e não me sinto perto de desmaiar, presumo que estou a fazer algo errado ao medir. Tentei fazer tudo bem - sentado direito numa cadeira, algema no braço esquerdo nu à altura do coração, sem me mexer durante algum tempo. Quais são as possíveis fontes de erro que restam? Será que posso estar a tornar o punho demasiado apertado ou demasiado solto? Estou a velcro-la a uma largura semelhante à de uma camisa interior de manga comprida.