Eu tenho 28 anos, homem, e o cabelo acima da minha testa começou a cair há cerca de 2 anos e o meu couro cabeludo está finalmente a começar a brilhar.
Eu acredito que isto tem a ver com genética, etc. mas ainda assim, existem formas naturais de prevenir ou atrasar isto?
Como parar ou retardar a queda de cabelo, depende principalmente da sua causa e há muitas razões de queda de cabelo (alopecia), pois esta pode ser causada por stress oxidativo, alopecia areata, um distúrbio auto-imune, infecção fúngica, danos traumáticos, deficiência de ferro e muitas mais e pode ocorrer em qualquer lugar e em qualquer idade.
Em geral, os nutrientes e antioxidantes nos alimentos desempenham um papel fundamental no mecanismo de defesa do corpo, incluindo o crescimento do cabelo. Os antioxidantes ajudam a neutralizar certos radicais livres que têm o potencial de danificar as células humanas e o material genético. Basicamente, travam a reacção de oxidação.
Vitamina C & E
Polifenol antioxidante 2005
C60/EVOO (C60 dissolvido em Azeite Virgem Extra)
Sei que todos são diferentes, mas quando era muito mais novo li um artigo sobre queda de cabelo e fui vendido sobre a noção de que a DHT é a causa principal. Pode também ser a causa para si, uma vez que esse “brilho” é um resultado directo do sebo oleoso onde a DHT prospera. Por isso, tenho agora 40 anos com uma queda de cabelo mínima e sempre me concentrei em usar champôs redutores de DHT. Durante muito tempo usei um champô redutor de DHT feito pela Aveeda mas que pode ser proibitivamente caro.
Então fiz a minha pesquisa e descobri que a Head & Shoulders tinha os mesmos ingredientes activos que também reduzem o DHT. Tenho usado Head & Shoulders há várias décadas e atribuo isso como sendo a principal causa de poder ter uma cabeça de cabelo cheia aos 40 anos de idade.