A diferença exacta entre A1 e A2 milk

up vote 0 down vote favorita Eu não sou especialista em biologia ou química. Há dois elos, um que diz que o leite A1 é bom e o A2 é mau, o outro que diz o contrário. Em qual deles posso confiar? E o leite de búfala que não é discutido nestes links?

link1: https://authoritynutrition.com/a1-vs-a2-milk/

link2: http://food.ndtv.com/food-drinks/a1-versus-a2-milk-does-it-matter-1414225

Não tenho ideia da reputação das revistas mencionadas no link1.

Ajude-me.