P&R para profissionais de medicina e saúde aliada, estudantes dessas profissões, académicos relacionados, e outros com uma sólida compreensão da medicina e das ciências relacionadas com os cuidados de saúde.
Realizo 12 séries de flexões com 1 minuto e 15 segundos de intervalo entre elas todos os dias. Depois desta sessão sinto o meu coração a bater como uma...
Li que sono deficiente provoca círculos debaixo dos olhos (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). Também li que são causados pe...
É muito provável que eu passe a maior parte da minha vida em frente a um monitor de computador. Isto é necessário para a minha profissão e o facto de m...
Idiopática (ou espontânea, de origem desconhecida) taquicardia ventricular (https://en.wikipedi a.org/wiki/Ventricul ar_tachycardia) é um tipo de taqui...
Parece ser do conhecimento geral que o exercício faz o nosso corpo produzir endorfinas que nos fazem sentir bem, mas isso é uma ideia vaga. Que quanti...
Eu tenho 28 anos, homem, e o cabelo acima da minha testa começou a cair há cerca de 2 anos e o meu couro cabeludo está finalmente a começar a brilhar....
O Aloe vera parece estar em todo o lado nos dias de hoje, especialmente em produtos para a pele. Contudo, também pode comprar gel de Aloé vera destinad...
Os benefícios para a saúde de comer arroz integral são frequentemente mencionados. Mas há alguma desvantagem em comer arroz integral em vez de arroz br...
Todos nós sabemos quanta água devemos beber. No entanto, tenho um amigo chegado que só bebe 1,5 litros de água por dia***. Tenha em mente que eles cons...