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Probiótico: cápsula ou pó?

Que forma de probiótico tem maior benefício para a saúde - cápsula ou pó? Eu procurei, mas os resultados falam de tudo sobre os probióticos excepto a...

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prebióticos e probióticos & posso tê-los regularmente?

Tenho ouvido algumas coisas boas sobre prebióticos e probióticos - por exemplo, aqui (http://chriskresser .com/5-uncommon-uses -for-probiotics/). També...

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Se tomar probióticos e antibióticos ao mesmo tempo, qual deles ganha?

Ok, não pude resistir a esse título. A sério, uma vez que os antibióticos podem causar indigestão, muitos médicos recomendam tomá-los com comida (ver...

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Posso tomar probióticos todos os dias

Posso tomar probióticos todos os dias ou devo fazer um curso e depois fazer uma pausa? E posso misturar diferentes tipos de probióticos?...

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Saccharomyces boulardii com antibióticos. Quando tomar?

No folheto Saccharomyces boulardii está escrito que tem de ser tomado com o estômago vazio (pelo menos 15 minutos antes de comer) mas se for para ser t...

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O Probiótico expirou Outubro de 2013

Eu estava a fazer alguma limpeza e deparei-me com um probiótico selado e embalado que expirou Outubro de 2013. É seguro/eficaz consumir em Outubro de...

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